DHAの記事一覧

DHAの記事一覧です。

DHAはドコサヘキサエン酸。炭素数22で二重結合を6個持ちます。

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DHA

サンマの缶詰はEPAもDHAもたんぱく質も豊富だ

EPAとDHAはサプリメントとして買ってカプセルを飲んでいる人が多いですが、サンマの缶詰が安く買えたら、たんぱく質もEPAもDHAも十分な量が食べられます。おまけにおいしい。
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