水産物 オキアミを食べたらEPAとDHAはとれるだろうか? クリル(krill)オイルの原料、オキアミにはEPAとDHAがたくさん含まれているのかと思って調べましたが、オキアミ100gあたりEPAは300mg程度、DHAは200mg程度しかなく、あまり魅力的ではありません。 2019.02.05 水産物